Atelier Corps & Mouvement - Hiver - Bénéficiaires
❄️ Lundi 30 novembre – Atelier d’hiver : Circulation des fluides et découverte des os
Se reconnecter en profondeur à son corps
🕙 Horaire
De 10h à 12h30
✨ Description de l’atelier
Un atelier pour ralentir, se recentrer et explorer les profondeurs du corps. À travers le mouvement, le toucher et les sensations internes, nous partirons à la découverte de notre structure osseuse et de la circulation des fluides, pour retrouver ancrage, stabilité et vitalité.
🧘♀️ Au programme
- Exploration sensorielle des os et de la structure du corps
- Exercices doux pour stimuler la circulation des fluides
- Mobilisations lentes et profondes
- Automassages et mises en mouvement conscientes
- Travail sur l’ancrage et la détente globale
Un moment pour nourrir le corps en profondeur, relancer les circulations internes et retrouver une sensation de solidité et de fluidité.
👥 Pour qui ?
Ouvert à toutes et tous, sans prérequis.
Accessible à tous les niveaux et à toutes les aptitudes corporelles.
☕ Moment convivial
Un temps d’échange est prévu avant et après l’atelier, autour d’un thé.
✨ Une pause hivernale pour se recentrer, s’ancrer… et se ressourcer en douceur.
Cette activité est organisée à l’attention des PERSONNES NON ET MAL VOYANTES bénéficiant des services de notre association. Les inscriptions sont OBLIGATOIRES auprès de nos réceptionnistes. La date limite d’inscription et de paiement est fixée à 15 jours avant la date de l’activité, sauf si une autre date particulière est mentionnée. Le paiement confirme votre inscription.
INSCRIPTIONS : chaque jour, de 8 h 30 à 17 h, auprès des réceptionnistes. Tél. 04/222 35 35.
PAIEMENT : soit par banque au n° BE34 2400 4301 8490, soit en liquide ou par bancontact à l’accueil, rue Sainte-Véronique.
