Atelier Corps & Mouvement - Printemps - Bénéficiaires
🌸 Lundi 20 avril – Atelier de printemps : Muscles et tendons
Réveil dynamique du corps
🕙 Horaire
De 10h à 12h30
✨ Description de l’atelier
Un moment pour ralentir, se poser et se reconnecter à son corps. À travers le mouvement, les sensations et l’imaginaire corporel, cet atelier invite chacun·e à explorer son propre rythme et à laisser émerger sa “danse” intérieure.
🧘♀️ Au programme
- Exercices concrets de mise en mouvement
- Recherche de mobilité et libération des tensions
- Étirements, mobilisations et automassages
- Redécouverte du corps : os, articulations, muscles, organes, peau
- Rééquilibrage du corps et du psychisme
Cette mise en mouvement permet aussi de relancer la pensée et les émotions, dans une approche douce et respectueuse.
👥 Pour qui ?
Ouvert à toutes et tous, sans prérequis.
Tous les niveaux et toutes les aptitudes corporelles sont les bienvenus.
☕ Moment convivial
Un temps d’échange est prévu avant et après l’atelier, autour d’un thé.
✨ Un atelier pour réveiller le corps en douceur et accueillir pleinement l’énergie du printemps.
Cette activité est organisée à l’attention des PERSONNES NON ET MAL VOYANTES bénéficiant des services de notre association. Les inscriptions sont OBLIGATOIRES auprès de nos réceptionnistes. La date limite d’inscription et de paiement est fixée à 15 jours avant la date de l’activité, sauf si une autre date particulière est mentionnée. Le paiement confirme votre inscription.
INSCRIPTIONS : chaque jour, de 8 h 30 à 17 h, auprès des réceptionnistes. Tél. 04/222 35 35.
PAIEMENT : soit par banque au n° BE34 2400 4301 8490, soit en liquide ou par bancontact à l’accueil, rue Sainte-Véronique.
